자기 성장 176 실행이 답이다 - 할 수 밖에 없는 상황 만들기 안녕하세요~ 굿 메신저입니다. 오늘 제가 준비한 주제는 할 수밖에 없는 상황 만들기입니다. 우리 뇌는 변화를 싫어해서 어떤 일을 계획하거나 실천하기 위해서는 뇌가 변화를 모르게 조금씩 달래 가면서 하거나 이것은 꼭 받아들일 수밖에 없는 상황이라고 뇌가 인식하게 하는 방법, 두 가지가 있는데요. 오늘 제가 드릴 말씀은 후자로 뇌가 할 수밖에 없게 만드는 방법입니다. 저는 오늘 '실행이 답이다' 책의 내용으로 말씀드리려고 하는데요. 이 책의 저자는 심리학 박사이자 임상심리 전문가입니다. 그래서 이 책에 나와 있는 사례들을 보면 실제 이분이 담당하고 경험 했던 일들을 담고 있어서 재미도 있고 내용이 참 좋습니다. 책 내용은 저자도 밝히고 있지만 처음부터 끝까지 이어지는 게 아니라 챕터마다 앞뒤 내용이 이어지지.. 2019. 2. 26. 이전 1 ··· 33 34 35 36 다음