녹차로 여드름 피부 관리하는 법

여드름은 보통 청소년 시기에 흔히 보이지만

다 큰 성인에게도 나타날 수 있습니다.

 

여드름은 피지가 정상적으로 밖으로 배출되지 못하고

모낭 주의에 갇혀서 염증을 일으키는 박테리아가

번식하면 나타나는데요.

 

여드름을 관리하는 여러 가지 방법이 있지만

주변에 흔히 있는 녹차를 이용한 관리법을 소개합니다.

 

녹차에는 비타민 A와 B2가 풍부하기 때문에

자주 마시면 여드름 관리에 도움이 됩니다.

 

또한 녹차를 우려낸 물로 2주 정도 꾸준히 세수하면

피지 분비를 억제할 뿐만 아니라 염증 치료를 하기 때문에

여드름 제거에 탁월한 효과가 있습니다.

 

여드름이 심할 때는 거즈를 대고 우려 마신 녹차 티백을

10분 정도 올렸다가 떼는 것도 도움이 됩니다.

 

단, 피부가 건조한 건성 피부인 분은 너무 자주 하면

피부가 당길 수 있으니 적당히 이용하시면 되고요.

 

여드름에는 커피에 들어 있는 카페인은

피지선을 자극할 수 있고 크림이나 설탕도

피부에 좋지 않으니 잠시 자제하는 게 좋겠습니다.