올바른 양치질 하는 법과 치약 사용법

혹시 칫솔질할 때 힘을 줘서 치아를

박박 문지르는 느낌으로 하고 있지 않나요?

너무 강하게 칫솔질을 하면 치아에 상처 나기

쉬워서 추천하지 않는데요.

 

치과의사가 권하는 올바른 칫솔질 방법은

치아에 칫솔모 끝을 대고 가볍게 

치아를 충분히 닦는 것입니다.

 

다음은 치약에 관한 이야기입니다.

 

치석을 제거하는 데에는 치약이 거의 필요 없습니다.

그냥 칫솔질만 해도 충분한데요.

 

치약을 쓰는 가장 중요한 이유는

치아의 색이 검게 변하는 것을 방지하는 것입니다.

 

치약을 많이 쓰면 입안이 개운해져서

자칫하면 이를 덜 닦을 수 있기 때문에

소량만 이용하는 것이 좋습니다.

 

하루도 빠지지 않고 매일 하는 양치질,

제대로 알고 하면 더욱 좋겠지요?