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삶을 위한 지혜 433

원만한 사회생활과 대인관계를 위한 감정 조절의 비밀 - feat. 의지력(자기 통제력) 안녕하세요~ 여러분을 응원하고 지지하는 지난 시간에 오늘은 원만한 사회생활, 대인관계 유지, 감정 조절할 때 자기 통제력(의지력)을 활용하는 방법에 대해 말씀드리겠습니다. 지난 시간에 자기통제력(의지력)을 활용해서 싫어하는 월요일을 좋게 할 수는 없지만 좀 수월하게 보낼 수 있는 요령에 대해서 말씀드렸는데요. 2019.10.08 - [자기계발 & 마음단련] - 월요일 월요병 극복 - 의지력, 자기 통제력 활용. 의지력 회복을 위한 음식, 업무 배치 요령. 월요일 월요병 극복 - 의지력, 자기통제력 활용. 의지력 회복을 위한 음식, 업무 배치 요령. 안녕하세요~ 여러분을 응원하고 지지하는 굿메신저입니다. 오늘은 월요일을 수월하게 보내는 요령에 대해 말씀드리겠습니다. 여러분의 월요일 아침은 어떻습니까? '이.. 2019. 10. 11.
초등수학, 초등학교 수학의 기본기는 매일연산, 일일연산으로 하세요. 초등수학의 기초이자 기본은 사칙연산입니다. 더하기를 할 줄 알아야 곱하기를 할 수 있습니다. 곱하기를 잘해야 나눗셈도 잘 할 수 있습니다. 곱하기와 나눗셈을 못하면 분수, 소수가 매우 어렵게 다가오지요. 곱하기와 나눗셈을 곧 잘해도 정확도가 떨어지면 정답을 찾을 수가 없습니다. 고학년으로 갈수록 매일 연산으로 기본기를 다져야 합니다. 연산을 위한 문제집이 많지만 웹에서 손쉽게 제공받을 수 있습니다. 1학년부터 6학년까지 각 단원별로 연산을 제공하고 있습니다. 다른 문제지를 선택할 수 있어 중복되는 일도 없구요. QR코드를 통해 채점도 매우 편리합니다. 무엇보다도 무료로 이용할 수 있다는 것이 큰 장점입니다. 초등 자녀를 둔 부모님이라면 꼭 이용해 보시기 바랍니다. 일일수학 사이트 바로가기 2019. 10. 11.
월요일이 힘든 분들을 위한 월요병 극복 처방전 안녕하세요~ 여러분을 응원하고 지지하는 굿메신저입니다. 오늘은 월요일을 수월하게 보내는 요령에 대해 말씀드리겠습니다. 여러분의 월요일 아침은 어떻습니까? '이야~ 회사 갈 생각하니까 신난다~' 하시는 분 계시나요? 복 받은 분들입니다. 계속 그런 삶 유지되기를 바라고요. 저를 비롯해서 많은 분들이 일요일 저녁, 이르면 일요일 오후만 되면 벌써부터 부담이 되고 기분이 슬슬 나빠지기 시작합니다. 월요일 아침이 안왔으면 좋겠다는 헛된 바람을 안고 잠자리에 들지만 여전히 월요일 아침은 찾아옵니다. 왜 이렇게 월요일 아침이 유난히 힘든 걸까요? 주말에는 우리가 잠을 좀 더 잘 수도 있고 여가활동 같은 우리가 좋아하는 것들을 하다가 다시 일모드로 바꿔야 되니까 가기 싫어하는 직장을 가야 되니까 싫어하는 사람들을 상.. 2019. 10. 8.
공부 의욕을 높이는 방법 - 공부하기 싫을 때 극복하는 방법 2부 안녕하세요~ 여러분을 응원하고 지지하는 굿메신저입니다. 오늘은 공부할 때 공부 의욕을 높이는 방법을 준비했습니다. 지난 시간에 저는 우리의 뇌가 우리가 공부할 때 방해하는 대표적인 행태에 대해서 말씀드렸는데요. 2019.10.01 - [자녀교육&공부법] - 공부 의욕을 높이는 방법 - 공부하기 싫을 때 극복하는 방법 1부 공부 의욕을 높이는 방법 - 공부하기 싫을 때 극복하는 방법 1부 이번 시간에는 우리가 공부할 때 공부를 방해하는 우리 뇌의 행태에 대해서 말씀드리겠습니다. 이 블로그에는 여러가지 공부방법과 팁이 있습니다. 더불어 이 글을 읽고 있는 독자분들이 이미 40fromnowon.tistory.com 오늘은 뇌가 우리를 속이는 것이 아니라 우리가 뇌를 속이거나 달래서 공부의욕을 높이는 방법을 말.. 2019. 10. 4.
공부 의욕을 높이는 방법 - 공부하기 싫을 때 극복하는 방법 1부 이번 시간에는 우리가 공부할 때 공부를 방해하는 우리 뇌의 행태에 대해서 말씀드리겠습니다. 이 블로그에는 여러가지 공부방법과 팁이 있습니다. 더불어 이 글을 읽고 있는 독자분들이 이미 다양한 공부법들을 알고 계실지 모릅니다. 그런데 아무리 이런 좋은, 유용한 팁을 알고 있더라도 이것을 실제 공부하는데 의욕이 없어서 슬럼프 등에 빠져서 활용할 수 없다면 아무런 소용이 없겠지요. 그러기 때문에 우리는 슬럼프 없이 의욕 저하 없이 공부를 하는 것이 중요합니다. 이것을 이해하기 위해서는 우리의 뇌의 작용을 아는 것이 필요합니다. 우리 뇌가 우리의 공부를 방해하는, 오히려 못하게 하는 대표적인 모습이 의욕 저하입니다. 의욕 저하를 통해 우리의 뇌는 '아~ 좀 쉬고 싶다. 이대로는 안된다' 일종의 SOS 신호를 보.. 2019. 10. 1.

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