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삶을 위한 지혜 433

세상의 중심에서 사랑을 외치다 - 영화와 소설 틀린 그림 찾기 세상의 중심에서 사랑을 외치다국내도서저자 : 카타야마 쿄이치 / 안중식역출판 : 지식여행 2015.08.20상세보기 제가 처음 읽은 책은 2003년 구판입니다. 2015년에 개정판이 나왔는데 번역을 좀 더 매끄럽게 다듬었다고 하네요. 개정판과 구판의 주요 차이점은 아래와 같습니다. - 개정판은 번역본 느낌이 들지 않도록 신경을 썼습니다. (호칭변경. 수동으로 표현한 것을 능동으로 변경 등)- 부연설명을 단순 나열에서 알기 쉽게 서술했습니다.- 책이 양장본(Hard Cover)에서 문고본(Soft Cover)로 변경했습니다.- 가격이 9,500원 에서 11,900원으로 올랐습니다.- 책의 크기가 좀 더 커졌습니다. - 전체 페이지는 구판 232쪽에서 개정판은 208쪽으로 24페이지가 줄었습니다. 이 책은 .. 2019. 3. 7.
아침 30분을 확보하는 손쉬운 방법 여러분들의 출근길 혹은 등교길은 어떤 모습인가요? 아침에 눈 떴을 때 변하지 않는 차가운 현실 앞에서 한숨을 푹푹 내쉬며 '가자 가자' 이러고 있지 않으신가요? '세상아 뒤집어져라' 이렇게 주문을 외우고 있진 않으신가요? 허겁지겁 후다닥 씻고 아침을 먹는둥 마는둥 이렇게 달려 나가는 모습이 현재 여러분의 모습은 아니신가요? 여러분, 상황과 현실을 변하지 않습니다. 변할 수 있는 건 저와 여러분입니다. 그런데요 저와 여러분이 변하면 상황과 현실은 우리에 맞춰서 변하게 됩니다. 여러분들도 아침에 여유있게 런닝머신이나 실내 자전거 타실 수 있습니다. 아파트 광고를 보면 연예인이 열심히 런닝머신 달리고 있죠. 그런거 여러분들도 할 수 있습니다. 출근길에 여유있게 커피를 들고 신문이나 잡지를 들고 지하철이나 버스.. 2019. 3. 6.
정재승의 과학콘서트 - 스테디셀러 정재승의 과학콘서트 (보급판)국내도서저자 : 정재승출판 : 동아시아 2003.11.01상세보기 저자는 '복잡한 사회 현상 뒤에 감춰진 흥미로운 과학이야기들을 나누기 위해서' 책을 썼다고 합니다. '세상은 얼마나 복잡한가?' 질문에 대해 과학자의 관점에서 답을 주고 있습니다. 어떤 현상을 어떻게 이야기 하고 있는지 목차를 살펴 보시지요. 목차 1장 매우 빠르고 경쾌하게 - 케빈 베이컨 게임: 여섯 다리만 건너면 세상 사람들은 모두 아는 사이다- 머피의 법칙: 일상 생활 속의 법칙, 과학으로 증명하다- 어리석은 통계학: O.J 심슨 살인 사건의 교훈- 웃음의 사회학: 토크쇼 방청객들은 왜 모두 여자일까?- 아인슈타인의 뇌: 과학이라는 이름의 상식, 혹은 거짓말 2장 느리게 - 잭슨 폴록: 캔버스에서 카오스를.. 2019. 3. 5.
30년 흡연자가 금단현상 없이 단번에 성공한 금연방법 아니 어떻게 책만 읽어도 금연을 할 수가 있을까요? 해답은 바로 이 책에 있습니다. '스탑 스모킹'이라는 책인데요. 이 책의 저자는 하루에 3갑씩 흡연하는 헤비 스모커였습니다. 그런데 어느날 거짓말처럼 한 깨달음을 얻고 금단 현상없이 고통 없이 바로 금연에 성공했습니다. 그 성공을 바탕으로 이제 저자 같은 흡연자들을 이 세상에 한명도 없게 만들겠다는 거대한 목표를 가지고 지금은 금연 카운셀러로 활동하면서 금연하는데 도움을 주고 있습니다. 그런데 냉정하게 판단해서 책을 읽었는데도 금연에 실패했으면 2가지 무적 논리를 펼 수 있습니다. '금연에 대한 결심이 아직 충분하지 않아' '이 책에 나온데로 제대로 따라 해 본 거야?' 라고 이야기하면 할말이 없는 것이지요. 그럼에도 불구하고 이 책은 미국, 영국, 일.. 2019. 3. 4.
시작하기가 어려운 분들을 위한 특급 처방전 흔히 의욕이 없어서 행동을 못하는 경우가 있습니다.자꾸 미루는 습관때문에 시작을 못할 때도 있지요. 혹시 이런 말 들어 보셨나요?'행복해서 웃는게 아니라 웃어서 행복한 것이다'무한도전에서 노홍철님이 자주 외쳤지요. 그런데 뇌과학에 의하면 이 말은 사실입니다.비록 억지로 웃더라고 진짜 웃을 때와 같은 호르몬이나온다고 하네요. 의욕도 마찬가지입니다. 의욕이 없어서 시작을 못하는게 아니라시작을 안해서 의욕이 없는 경우가 많습니다. 일단 시작만 하면 의욕은 저절로 생기게 되고 오히려 멈추게 되면 더 큰 에너지를 쓰기 때문에우리의 뇌는 계속 하는 걸 좋아한다고 합니다. 예를들면 청소하기 싫은데 억지로 시작하게 되면청소를 마친 경험 한번쯤은 있으셨지요? 미루기는 지난번 소개해 드린 역산스케줄링 방법으로시작데드라인과.. 2019. 3. 1.

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