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자기 성장 176

책을 읽으면 정말 IQ가 올라가고 머리가 좋아질까? - 뇌과학으로 설명해 드립니다! 안녕하세요~ 여러분을 응원하고 지지하는 굿메신저입니다. 오늘은 책을 읽을 때 우리 뇌에서 일어나는 엄청난 변화에 대해 이야기하려고 합니다. 어느 노벨상 수상자가 성공하는 사람들의 공통점을 발견했는데요. 두 가지가 있었다고 합니다. 첫 번째는 시련, 역경, 어려움이 왔을 때 끝까지 성공할 수 있다는 긍정적인 마인드. 두 번째는 다른 보통 사람들보다 많은 독서량이었습니다. 많은 사람들이 책 읽으면 좋은 것 알고 있습니다. 책을 읽으면 뭐가 좋죠? 지식, 교양을 쌓을 수 있고 재미와 감동이 있습니다. 지적인 호기심도 충족할 수 있지요. 그런데 이런 것들은 TV나 다큐멘터리, 영화 유튜브 영상에서도 얻을 수 있는 것들입니다. 그러면 책을 통해서만 얻을 수 있는 우리가 받을 수 있는 이점이 있을까요? 저는 이것을.. 2020. 4. 26.
사소한 말투만으로 상대방 마음을 바꾸는 4가지 꿀팁 (feat 악용주의) 안녕하세요~ 여러분을 응원하고 지지하는 굿메신저입니다. 오늘은 의견, 설득, 부탁할 때 상대방으로부터 예스받을 확률을 높이는 팁들을 준비했습니다. 사람은 심리로 움직입니다. 그리고 그 심리를 움직이는 것은 사람의 말입니다. 어떻게 말을 듣는지에 따라 사람이 움직인다는 것인데요. 예를 들어 어떤 제품에 대해 좋은 평가를 받고 싶으면 그 제품을 사람들한테 물어볼 때 '이 제품의 어떤 점이 마음에 드십니까?' 혹은 '어떤 점이 좋았습니까?' 물어보면 긍정적인 표현이 올라가게 되고요. 반대로 '어떤 점이 마음에 들지 않았습니까?' '어떤 점이 싫으셨나요?' 라고 물어보면 그 제품의 부정적인 평가가 올라간다는 것입니다. 다시 말하면 말을 어떻게 하느냐에 따라서 질문을 어떻게 하느냐에 따라서 그 사람의 행동을 조정.. 2020. 4. 22.
단 몇 분 만에 누구나 쉽고 빠르게 집중력 높이는 방법 안녕하세요~ 여러분을 응원하고 지지하는 굿메신저입니다. 오늘은 공부 시작 전이나 쉬는 시간에 집중력 올리는 방법을 준비했습니다. 오늘 말씀드릴 내용은 크게 두 가지로 나눌 수 있는데요. 몸을 써서 두뇌 활성화와 집중력을 올리는 방법과 몸을 쓰지 않는 방법입니다. 1. 몸을 쓰는 방법 우리나라 전통적인 지금도 광범위하게 퍼져 있는 방법 중에 단동십훈에서 몇 가지를 가져왔습니다.. 이를 두뇌 계발 체조라 이름 붙였는데 단동십훈은 정말 누구나 다 알고 있습니다. 도리도리, 짝짜꿍 짝짜꿍, 곤지곤지, 잼잼 아시죠? 이게 바로 단동십훈에서 나온 것들입니다. 여기서 나온 두뇌 계발 체조 3가지를 소개합니다. 가장 먼저 소개할 것은 짝짜꿍입니다. 다들 아시지요? 어깨 넓이로 손을 벌려주시고 10초 동안 자신이 칠 수.. 2020. 4. 18.
예전 같지 않은 머리와 시간이 부족한 40대를 위한 공부법 어른들도 시험을 위해 공부해야 할 때가 있습니다. 대부분의 사람들이 한참 공부할 때보다 어른되서 공부할 때 어려움을 겪고 있습니다. 특히 40대 분들은 자격증 시험을 준비하면서 공부할 때 다른 나이 때보다 더 애로사항이 많은 경향이 있다고 하니 잘 알아 가셔서 도움 얻으시길 바랍니다. 입시를 준비하는 학생과 어른들의 공부방법은 다른데요. 그런데 왜 어른들의 공부 방법 중에 40대를 콕 집어서 따로 이야기를 하는 걸까요? 40대는 뭔가 특별한 것이 있는 걸까요? 이 질문에 대한 답을 저는 '마흔 공부법' 책을 소개하면서 답하려고 합니다. 이 책의 저자가 자격증 학원에서 강사로 일했을 때 일입니다. 20대부터 60대까지 다양한 수험생들이 있었는데요. 아이러니하게도 합격률이 가장 낮은 나이대가 40대라는 겁니.. 2020. 4. 15.
명문학교, 명문팀 성적이 좋을 수 밖에 없는 진짜 이유 안녕하세요~ 여러분을 응원하고 지지하는 굿메신저 입니다. 오늘은 친구가 우리 아이들에게 미치는 영향을 준비했는데요. 오늘 내용은 다소 예민하고 논란의 소지가 있습니다. 그렇지만 실험과 통계 결과를 이야기하는 거니깐요. 열린 마음으로 봐주셨으면 좋겠습니다. 친구나 주변 사람들이 미치는 영향을 '동료 효과'라고 하는데요. 대표적으로 학생들이 가장 많이 받는 동료 효과 4가지를 이야기하려고 합니다. 1. 같은 반, 같은 학년의 학습 평균이 미치는 영향 2. 우수한 학생이 미치는 영향 3. 능력별로 학급을 운영하는 것 4. 문제아가 미치는 영향 첫 번째로 같은 학년, 같은 반 학습 평균이 미치는 영향입니다. 학자들이 알게 된 재미난 사실이 있는데요. 일반적으로 여학생의 학습 평균이 남학생보다 높다는 겁니다. 이.. 2020. 4. 8.

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