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삶을 위한 지혜 433

마라톤 도중에 배탈 났을 때 화장실 가도 된다? VS 안된다? 세상에는 중요한 순간이라도 어쩔 수 없는 아찔한 상황이 발생하곤 합니다. 마라톤도 예외일 순 없는데요. 마라톤을 하다가 용무를 참지 못해 화장실을 가야 할 상황이 발생하면 어떻게 하면 될까요? 경기를 포기해야 될까요? 마라톤 도중 화장실이 급하면 심판의 허가를 받아 화장실에 갈 수 있습니다. 화장실 가는 것뿐만 아니라 볼일을 본 후 심판이 지정한 곳부터 다시 마라톤 경기를 재개할 수도 있습니다. 이와 관련된 실화를 소개합니다. 1973년 일본 비와코 마라톤 대회 도중에 일어난 에피소드입니다. 프랭크 쇼터라는 미국의 유망한 마라톤 선수였습니다. 이 선수가 마라톤 도중에 피치 못 할 사정으로 심판의 허락을 받고 화장실에 갔습니다. 볼일을 보고 밑을 닦을 때 휴지 대신 사람들이 응원할 때 쓰던 국기를 썼다고 .. 2022. 7. 3.
반려견(애완견)이 산책 중에 풀을 먹는 까닭은? 제가 어렸을 때는 개를 풀어놓고 키우는 경우가 많았습니다. 지금처럼 반려견(애완견) 문화가 정착되지 않는 시절이었지요. 그런데 종종 풀어놓은 개가 풀을 뜯어먹는 것을 종종 보곤 했습니다. 그 당시에는 주인이 먹을 것을 잘 주지 않아 배가 고픈 나머지 풀을 먹는 다고 생각했는데요. 개가 풀을 먹는 이유가 있습니다. 반려견이 산책 중에 풀을 뜯어먹는다면 속이 좋지 않아서 그런 경우가 많습니다. 운동이 부족하거나 먹이에 염분이 많은 경우 애완견은 위산과다와 변비에 걸리기 쉽습니다. 이를 해결하고자 반려견은 풀을 먹어서 위와 식도를 자극해서 구토를 하거나 변을 보려고 노력합니다. 다른 이유는 식중독 증상이 있을 때에도 풀을 먹어 토하려고 합니다. 반려견이 갑자기 풀을 먹을 때에는 몸에 이상이 있는 경우가 많으므.. 2022. 7. 2.
영양 만점 굴, 여름에 먹으면 정말 위험할까? - 굴 먹으면 안되는 달 굴은 바다의 우유라고 불릴 정도로 각종 영양분이 풍부한 음식입니다. 그런데 유독 굴을 먹지 말라는 시기가 있습니다. 바로 여름인데요. 이와 관련된 영국에서는 철자에 'r'이 빠진 달에는 굴을 먹지 말라'는 재미있는 속담이 있습니다. 즉, May(5월), June(6월), July(7월), August(8월)에는 굴 먹으면 안되는 달들 이지요. 왜 이런 달에는 굴을 먹지 말라는 걸까요? 여름에 굴을 먹으면 위험해서 일까요? 여름에는 기온이 높아 굴이 금방 상하니까, 굴은 여름에 독성이 있기 때문에 등등 몇 가지 이유가 있지만 가장 큰 이유는 여름 굴은 맛이 없기 때문입니다. 굴의 산란기는 여름인데요. 이를 대비하기 위해 굴은 겨울에 열심히 몸에 영양분을 저장합니다. 그래서 겨울 굴이 영양분이 많을 뿐만 아.. 2022. 7. 1.
떫은 감 감쪽같이 단감으로 바꾸는 방법 감은 몸에 좋은 과일입니다. 혈관 벽을 튼튼하게 해 줄 뿐만 아니라 혈액 속 콜레스테롤 수치를 낮추면서 혈액의 흐름을 좋게 합니다. 또한 비타민 C, K, A 풍부해 눈 건강에도 그만인데요. 이렇게 아무리 몸에 좋다고 해도 감의 맛이 떫다면 아무래도 먹기 힘들지요. 그러면 떫은 감을 단감으로 바꿀 수 있을까요? 빨리 단감으로 바꾸는 방법과 천천히 바꾸는 방법 두 가지를 소개합니다. 먼저 빠른 시간 내에 감의 떫은맛을 없애고 싶으면 아이스박스에 드라이아이스와 감을 넣고 뚜껑을 닫습니다. 이때 감이 드라이아이스에 직접 닿지 않도록 주의하면 됩니다. 드라이아이스에서 나오는 탄산가스가 감의 떫은 맛을 제거해 줍니다. 아이스박스나 드라이아이스는 베OO라빈스 아이스크림 케이크를 사면 쉽게 구할 수 있습니다. 다음으.. 2022. 6. 30.
정작 인도에는 우리가 먹는 카레 가루가 없는 까닭은? 카레는 몸에 좋고 맛도 좋아서 인기 있는 음식입니다. 인도는 카레의 본고장입니다. 그런데 인도에도 우리가 흔히 먹는 카레가루가 있을까요? 또 그 맛은 어떨까요? 정답부터 말씀드리면 인도에는 우리가 먹는 카레가루가 없습니다. 인도의 각 가정은 가정마다 여러 향신료를 배합하여 그 집안의 독특한 카레를 만들어서 먹습니다. 식료품점에도 우리가 아는 카레 가루는 팔지 않는 이유이기도 합니다. 그렇다면 우리가 먹는 카레 가루는 어디서 어떻게 전해진걸까요? 영국이 인도를 통치하던 시절 영국인이 인도 정통 카레에 밀가루를 섞어서 만든 것이 그 시작이라고 알려져 있습니다. 한 마디로 영국 퓨전 음식이라는 의미이지요. 기원이야 어찌 됐든 카레는 몸에 좋고 맛도 좋으니 자주 드셔도 좋을 것 같습니다. 2022. 6. 29.

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